面子是一堵墙
面子是一堵墙，立在你和TA之间。
很多时候，我们以为自己在与一个人沟通，其实我们首先在保护自己。我们害怕被否定，害怕被轻视，害怕承认自己错了，也害怕在别人面前显得软弱。于是，我们在自己和对方之间，悄悄筑起了一堵叫作“面子”的墙。
墙一旦立起来，我们看到的就不再完全是对方，而是自己的立场。
对方说一句话，我们首先想的不是“他为什么这么说”，而是“他是不是在否定我”；对方表达不满，我们首先感受到的不是他的失望和需求，而是自己的尊严受到了挑战。于是，本来可以相互理解的两个人，被一堵人为的墙隔开了。声音仍然可以越过墙，但理解却越来越难。
冲突发生的时候，这堵墙会变得更加坚硬。
当一句带着情绪的话朝我们飞来，为了维护面子，我们本能地要把它挡回去。你批评我，我就证明你也有问题；你提高声音，我就用更大的声音回应；你让我难堪，我就不能让你占上风。
每一次反击，都像是在墙上又加了一块砖。
于是，两个人渐渐忘记最初究竟在争什么。真正重要的问题被抛在一边，剩下的只是一个新的问题：谁输，谁赢。
但人与人的关系，本来不需要这堵墙。
更好的做法，也许不是把墙修得更高、更坚固，而是慢慢把它拆掉。
想象自己的身体变得透明。
愤怒朝你飞来，让它穿过去；指责朝你飞来，也让它穿过去。它们经过你，却不必停留在你心里。你不急着抵抗，也不急着反击，更不需要证明自己没有输。
这并不是软弱，也不是没有原则。
恰恰相反，它需要一种更稳定的力量：我知道自己是谁，所以不需要通过战胜你来证明自己。
面子的底色是脆弱的自我认同。
当我们逐渐从“小我”的认同中脱离，和存在的本质有牢固的连接，当我们不再需要保护面子，注意力才真正从“我受到了什么伤害”，转向“眼前这个人到底在经历什么”。我们开始能够听见攻击背后的委屈，看见愤怒背后的恐惧，理解指责背后没有被满足的期待。
墙消失之后，沟通才真正开始双向流动。
也许我们还可以再进一步：不仅让自己透明，而且让自己发光。
不是用光去审判别人，也不是告诉别人应该怎样，而只是保持清醒、平静和善意。像一盏灯一样，用意识的光照亮自己，也照亮周围的人。
当一个人不再急于防御，另一个人也就没有那么强烈的攻击欲望；当一个人愿意理解，另一个人也更容易放下武器。
很多冲突，并不需要一个胜利者。
它们需要的，只是有人先把墙拆掉。
老子说，柔弱胜刚强。
